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お誕生日おめでとう
'。oο○。
`。◆o*☆∂o。
`∧∧ /◎∂★o★◎
(▼д/+☆σoα*ρ☆
|`つ′ ゚●*◇O∂★゚
☆――――σ∂*☆゚
し`J
早くバイクに乗れる様になるといいですね^^
誕生日おめでとうございます^^
以前から拝見はさせて頂いていましたが、夢吟坊に釣られて来ちゃいましたw
自分も夢吟坊のうどんスキなんですよ~
麺、つゆ、てんぷら全てがウマイ!
あぁ~食べたくなってきた~><
お久しぶりです。
と、お誕生日なんですね!?
おめでとうございます。
早くバイクに復帰して、ツーリングに出かけられるようになるといいですね。
焦らずがんばって下さい。
一日遅くなりましたが、
お誕生日おめでとうございま~す。
三十路クラブにようこそ~♪(* ̄ー ̄)v. うふ
この1年、はるかさんにとっていい年になりますよ~に(^人^)
お誕生日おめでとうございます。
最後にやりたい事が色々出来なかったみたいですが・・・
まぁ、やれなかった事はゆっくりこれからやっていきましょう!
慌てなくても大丈夫なはずです!
減量と体力付け頑張って下さいね~。
食べ物で我慢すると余計ストレスになりますからね。
無理矢理何でも押さえ込むよりは、少しだけご褒美を作っておいた方が長続きすると思いますよ。
継続は何とやら、積み重ねが大事ですから。ヽ(*´∇`)ノ
誕生日おめでとうございます><
20代も30代も差は微々たるもんです! と思わないとだめです!w
バイク乗れるころにはえらい基礎体力ついてそうですね、この調子だと。
卒業以来の小学校の同級生に、オバチャンと言って怒られた奴です。
早く足が良くなれば良いですね。
VTRが待っているよ。
>八雲さん
。~☆’・;*;・’★о(´▽`*)/アザ~ス★”+。・;*;・’☆。”
今月末くらいから、状態を見てちょっと
乗れたらな~と思ってます…ドキドキ!
>フルビアさん
はじめましておいでませです(^^)
前から見てくださってたのですか~ありがとうございます!
夢吟坊さん、おいしいですね!ハマっちゃいそうです。
他にも魅力的なメニューが沢山だったのでまた行きます!
量のことも考えて注文しなきゃですが(笑)
>ま~さん
ご無沙汰です~!ま~さんのツーレポがまた見れて嬉しいですよ(^^)
お祝いのお言葉ありがとうございます!
これからがまたいい時期ですもんね、
焦らず走れるのをゆっくり待ちたいと思います。
>ぐりふぉんさん
ありがとうございま~す(^^)
み 三十路クラブ… 入会してしまったっっ
ステキなオトナの女性になれるようがんばります(笑)
>ゆきさん
ありがとうございます!
う~ん、20代最後ってことで色々やりたかったこともありましたが
大して一歳も二歳も変わらないでしょう、と割り切ります(笑)
体力的なものは仕方ないとして(げふげふん)
減量はともかく、体力は少しずつついてるようで嬉しいですね。
仕事柄一日動かないので、少しでも運動しないと。
継続はなんとやら、ホントにそうですね。朝ウォーキングも楽しんで続けてます♪
最近は美味しいものの誘惑にフラフラしてますが…
食べたぶん動けばだいじょうぶ!きっと!(笑)
おいしいものツーリングの計画が頭をよぎってきました。わくわく。
>Uさん
ありがとうございます!一足お先に三十路です(Uさんはまだ先か…)
微々たるもんですね!そうですね!体力とか肌のハリとかシミとかきにしない!
基礎体力…と聞いて試しに今朝の散歩で少しジョギング混ぜてみましたが
おお、そんなに疲れないww 体調いい時は少し走ってみます(バイクじゃなくて)
Uさんもジョグ頑張ってくださーい!
>お腹が狸さん
オバチャンなんて!禁句ですよ~!!
お姉さん もしくは お嬢さん でお願いします(笑)
脚は急いでなんとかなるものでもないので
待つしかないですね~。早くおちつくといいんですが。
VTR、そろそろチェーン清掃などしたいところです。
脚ぶつけないように気をつけつつ(笑)